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學校創(chuàng)造什么樣的學習環(huán)境有利于預防近視

文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時間:2013-08-29 10:06:00

學校是青少年學習和生活的主要場所,近幾年來我國中小學生的近視發(fā)病率以每年5%的速度不斷上升,有些地方高中畢業(yè)的近視患者已高達70%。這些說明當前我國的青少年近視已成了非常嚴重的問題,那么學校應創(chuàng)造什么樣的壞境,才有利于防止近視呢?

 

首先,學校應當把預防學生近視列入學校工作計劃,加強青少年學生用眼衛(wèi)生額教育,在學生中廣泛宣傳預防近視的重要意義,還要積極地采取防止近視發(fā)生和發(fā)展的措施。學校知名和老師要經(jīng)常檢查,督促學生堅持每日2次認真做眼保健操(一般可以再上、下午各安排1次,上午第3節(jié)課后為宜,有近視者晚上可增做1次).每個月要讓學生調(diào)換座位,左中右輪轉(zhuǎn)調(diào)換或部分學生前后調(diào)換相結(jié)合為宜,近視的同學可安排在前面。每學期安排2次視力檢查,每次間隔2~3個月。老師應適當減少學生的作業(yè)量,以減輕學生用眼負擔,教育學生讀寫時坐姿要端正,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。學校還應要求老師不要拖堂,以保證學生課間休息。還要讓學生們都積極參加體育鍛煉,上好體育課、課間操,使學生們有一個健康的身體。

學校應有良好的教學設施。教師應寬敞、明亮,墻壁保持潔白,門窗,燈具保持清潔明亮,室內(nèi)采光和照明應符合標準。燈光以日光為宜,因日光燈較普通燈泡的照明強度高2~3倍且節(jié)省電力。教室的燈光分布要均勻,如在50平方米的教室內(nèi),一般要安排640瓦的日光燈或者6100瓦的燈泡,燈間距離應收懸掛高度的1.5~2倍,最好有燈罩設備。黑板前方若安裝2盞有集光燈罩的局部照明燈更好,即增加黑板的照明度,又防止反光,有利于學生看清黑板的字跡。學生用的桌椅高度要適合學生的身材,一般7~11歲的學生,桌面高度為50~60厘米,桌面到椅面的距離為27~31厘米;15~18歲的學生,桌面高度為70~80厘米,桌面到椅面的距離為32~35厘米。還可使用有15°傾斜的桌面,使用此類左面有利于坐姿端正。黑板要漆黑,平正、不反光,老師上課板書時要字體大些,字體清晰,使前后排的學生都能看清。

另外學生用的書本,印刷字體不能太小,而且要清晰,作業(yè)本也要清楚、整齊、字體適當。

對于在檢查中發(fā)現(xiàn)視力不足1.0者,應讓學生到醫(yī)院查明原因,屬于假性近視的應督促他們積極防護,屬于真性近視的應提醒他們盡早戴眼鏡。

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