實驗小學(xué)：遠(yuǎn)望校長室門口的大字

 

　　上個學(xué)期開始，實驗小學(xué)校長室門口每天都會貼一張大字，學(xué)生要在八九十米外的教學(xué)樓“望遠(yuǎn)”，看看校長每天都貼了什么。從那以后，教學(xué)樓的走廊上都很熱鬧，一下課同學(xué)們就趴在欄桿上看對面校長室門口的字。

 

　　實驗小學(xué)校長徐晶說，“這是笨辦法啊，孩子近視的原因大家都心知肚明，遠(yuǎn)眺是緩解視力疲勞很好的辦法，但學(xué)校周圍沒山?jīng)]水，孩子也不愿意看，才想了這個辦法。

 

　　“字的大小都是經(jīng)過測試的，視力沒有太大問題的孩子都能看見。孩子們還挺感興趣的，天天趴在對面看，有時候我忘了換字，還會有同學(xué)過來提醒我。”

 

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　　現(xiàn)在很多中小學(xué)生上課，不少老師喜歡播放各種電子課件，播放速度很快，學(xué)生時常應(yīng)接不暇。還有一些小學(xué)引入iPad授課，每個學(xué)生人手一臺。

 

　　師范學(xué)院附小校長馬朝陽說，“現(xiàn)在我們要求老師在制作課件時不要使用大量文字，少用光影手段吸引學(xué)生的注意力，鼓勵老師盡量少用電子課件，這也是保護(hù)孩子視力的一個方法。

 

　　“學(xué)校還給老師設(shè)立了防止學(xué)生近視的專項基金，如果一個學(xué)期下來，班級的近視率不增加，就有一定的獎勵。學(xué)校每學(xué)期開始都會調(diào)整孩子的課桌椅，這是最基本的工作。”

 

　　除此之外，學(xué)校在防止學(xué)生近視方面還有哪些措施呢？還要求老師在講課的同事注意矯正學(xué)生的坐姿和寫字姿勢：

 

　　1、注意改進(jìn)教學(xué)方法、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，切實控制學(xué)生學(xué)習(xí)時間。每日學(xué)習(xí)時間（包括自習(xí)）與課外活動小學(xué)生不超過6小時，中學(xué)生不超過7小時，大學(xué)生不超過8小時。學(xué)校應(yīng)作出規(guī)定，適當(dāng)控制學(xué)生課外作業(yè)的分量。學(xué)校應(yīng)保證學(xué)生課間休息，督促學(xué)生參加課間活動，教師不得任意延長上課時間或用各種方式變相占用學(xué)生課間休息。

 

　　2、認(rèn)真上好體育課，堅持開展課外體育活動，積極施行《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，做好廣播體操，保證每日一小時的體育鍛煉，對體弱學(xué)生也要組織開展適宜的體育活動。要教育學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操。學(xué)生每日上下午各做眼保健操一次。為了保證上述體育活動的開展，學(xué)校要有相應(yīng)的體育場地和必要的體育設(shè)施。

 

　　3、保證學(xué)生睡眠時間，每日小學(xué)生不少于10小時，中學(xué)生不少于9小時，大學(xué)生不少于8小時。學(xué)生宿舍應(yīng)規(guī)定晚間熄燈制度。

 

　　4、有計劃地開展預(yù)防近視眼的教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，要做到：讀寫姿勢端正、眼睛距書本一市尺；看書、寫字半小時到一小時要休息片刻；不躺在床上看書，不在行進(jìn)的車中看書，不在暗弱或強(qiáng)光下看書、寫字。小學(xué)生使用的鉛筆要色澤飽和，濃淡適中，勿削過細(xì)過尖。學(xué)生書寫字體不宜過小。注意抓好保護(hù)學(xué)齡前兒童視力，培養(yǎng)幼兒用眼的衛(wèi)生習(xí)慣。

 

　　如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生有近視或者弱視癥狀，及時通知家長并提醒家長及時對孩子進(jìn)行矯正，輔助家長選擇正規(guī)效果好的視力提升機(jī)構(gòu)，易視界視力提升會所是易視界品牌運(yùn)營機(jī)構(gòu)旗下,專業(yè)從事青少年近視、弱視康復(fù)訓(xùn)練的全國性連鎖機(jī)構(gòu)。公司是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、培訓(xùn)、銷售于一體的綜合性公司。公司核心技術(shù)產(chǎn)品“生命科學(xué)視力元疏絡(luò)儀”榮獲國家專利技術(shù)：ZL2010 20513 1209。該技術(shù)運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)針灸學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)，結(jié)合現(xiàn)代量子醫(yī)學(xué)、細(xì)胞學(xué)、能量學(xué)、基因?qū)W，歷時七年，多位專家潛心研制。積累了數(shù)千例的視力提升臨床經(jīng)驗，臨床有效率100%，提升率88%以上。“生命科學(xué)視力元疏絡(luò)儀” 集中國傳統(tǒng)中醫(yī)文化與現(xiàn)代生物科技之大成。該技術(shù)在視力提升康復(fù)領(lǐng)域居于行業(yè)領(lǐng)先地位！