隨著一些電子產(chǎn)品普遍進(jìn)入我們的生活當(dāng)中，很多孩子也過早接觸了并使用電子產(chǎn)品，并且因為年齡小導(dǎo)致各種視力方面問題的出現(xiàn)，那么導(dǎo)致兒童近視的原因有哪些呢？下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界也為大家講解下。

電子產(chǎn)品

因為在看電子產(chǎn)品的時候，我們會不由自主的拿近可靠近我們的眼睛，這個時候可能就會誘發(fā)近視。因為當(dāng)電子屏幕過亮的時候，眼睛也很容易產(chǎn)生酸、困、累的感覺。

甜食

如果孩子甜食吃得太多的話，會導(dǎo)致眼球彈性的下降和眼軸的增長。這里建議大家可以多吃一些粗糧，因為粗糧中含有大量的微量元素。

兒童可以適當(dāng)食用粗糧，有助于眼球的發(fā)育。建議每周最好給孩子安排2-3次的粗糧攝入。

睡眠不足

有時候孩子睡眠不足也會導(dǎo)致兒童體內(nèi)神經(jīng)功能紊亂，久而久之也會形成近視。所以孩子最好是保證8個小時的睡眠。

不良的用眼習(xí)慣

很多孩子有著不良的用眼習(xí)慣，這就導(dǎo)致很容易出現(xiàn)近視等視力方面的問題。建議各位家長最好是讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如說看書或者寫字1個小時就要休息20分鐘，最好是起身遠(yuǎn)眺。

如果您還在為孩子的視力而發(fā)愁，誠摯邀請您帶著孩子走進(jìn)易視界店面，給我們一份信任，還您孩子一份清晰明亮的視界。

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