假性近視的度數(shù)一般不會很高，一般都是在負的100度左右。假性近視是因為孩子長時間近距離用眼看書，用電腦。

眼睛要看近時，需要有一個調(diào)節(jié)作用，就是收縮睫狀肌，松弛懸韌帶的晶體。我們眼睛的這個晶體，就是跟照相機鏡頭似的，晶體盡量看近處讓它屈光度變大，這個變大是臨時性的，等孩子往遠處看放松的時候，晶體又彈回原來的形態(tài)。

假性近視度數(shù)剛剛發(fā)展的時候就它還好，不會固定到這個位置。但如果不注意，讓孩子還是長期近距離大量的學(xué)習(xí)的話，那孩子天天看遠處，誘導(dǎo)睫狀肌收縮，就固定在你看遠處的是模式，那這樣的話，就是你近視要真正的發(fā)展了。

所以一旦發(fā)現(xiàn)孩子，有輕度的假性近視的度數(shù)，100度左右，一定要及時給孩子增加課外活動時間，減少用眼時間，而且學(xué)習(xí)的時候，要做到勞逸結(jié)合，每學(xué)習(xí)半個小時，讓孩子抬起頭來往遠處看看，休息10-15分鐘再回來學(xué)習(xí)，這樣能避免假性近視變成真性近視。

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