在現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些孩子視力方面比較好，但是有些孩子就比較差，那么視力好的孩子有哪些呢？易視界也為您講解下。

01、喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的孩子：經(jīng)過(guò)研究表明，每日在戶(hù)外活動(dòng)累計(jì)3個(gè)小時(shí)的孩子近視率僅僅0.8%，戶(hù)外活動(dòng)1個(gè)小時(shí)的孩子近視率則為3%。

02、不挑食、不偏食的孩子：那些不挑食的孩子，視力方面一般都是比較好的，而那些不吃肉或者不吃蔬菜的孩子，則大多表現(xiàn)為缺鈣、蛋白質(zhì)、維生素，因而也很容易增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。

03、學(xué)習(xí)高效、不拖拉的孩子：近視最根本的原因就是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，很容易增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。一樣的作業(yè)，有的孩子花了15分鐘寫(xiě)完，有的孩子則花了40分鐘寫(xiě)完，而那些寫(xiě)作業(yè)比較長(zhǎng)的孩子，普遍近視得比較多。

04、睡眠質(zhì)量高的孩子：缺乏睡眠的話(huà)，也會(huì)很容易導(dǎo)致眼睛的調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致近視眼的發(fā)生，尤其是7-9和12-14歲的時(shí)候，如果睡眠比較少的話(huà)，也會(huì)引起部分孩子發(fā)生近視。

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