散光是眼睛的一種屈光不正長表現(xiàn)，與角膜的弧度有關(guān)。散光一般表現(xiàn)為視物模糊，變形。那么如何有效控制散光避免加重呢？易視界就為大家講解下。

1.避免長時(shí)間用眼，忌長時(shí)間不眨眼。

2.調(diào)整坐姿注意用眼距離。

3.多補(bǔ)充眼部所需營養(yǎng)。

4.注意補(bǔ)充水分，避免眼睛干燥。

5.多做戶外運(yùn)動(dòng)，注意用眼衛(wèi)生。

6.避免走路坐車等運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下用眼。

易視界分享愛眼科普，守護(hù)視力健康。

>>>>>> 立即咨詢