今天時逢臘八，很多地方都有喝臘八粥的習(xí)慣，但很多人都不知道的是今天也是小寒節(jié)氣。

小寒節(jié)氣的時候，氣候會有很明顯的變化，“小寒已近手難舒，終日掩門深閉廬。”而在這里也需要注意防寒保暖，比如說頭部和腳部，外出最好是戴帽，睡前熱水泡腳，而且運動的時候也要適度運動，不要練到大汗淋漓。

除了這些易視界小編也提醒各位朋友，冬天也要注意保護(hù)自己的眼睛，因為冬天眼睛容易干澀，出門的時候要記得戴上防護(hù)鏡，不要長時間讓眼睛在外面飽受寒冷！

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