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防“秋燥”有良方,易視界還你水潤雙眼

文章出處:網(wǎng)責(zé)任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時間:2014-08-24 16:27:00

 秋季是熱與冷交替的季節(jié),所以常常會出現(xiàn)“秋季無寒暑,一雨便成冬”的氣候。此時,若稍有不慎,就很容易出現(xiàn)“秋燥”的癥狀,故被稱為“多事之秋”。

“秋燥”可以影響全身,當(dāng)然也包括眼睛,而其中又以用眼多的學(xué)生、白領(lǐng)或本身有干眼癥的人群受干擾最多。雙眼干燥少津、滯澀微痛、易疲勞,秋燥時節(jié)大多數(shù)患者表述為以上特征,這些都是由于“燥”導(dǎo)致人體各器官滲水不夠所致。

易視界在此提醒大家,日常操作電腦、出行、讀書、戶外工作等一些需要長時間用眼的人群,經(jīng)常要有意識眨眼睛有利于淚水的分泌和分布,可以保持眼球表面的濕潤不干燥,緩解因為長時間用眼而造成的眼睛干澀不適等現(xiàn)象。如有長時間的不適,建議及時就醫(yī)。

此外,易視界視力提升會所推薦一個護(hù)眼好辦法:爬山是秋季戶外運(yùn)動不錯的選擇,它能增強(qiáng)人體的呼吸和血液循環(huán)功能。郊游登山能使人吸收空氣中更多的負(fù)氧離子,漫山的綠色對雙眼也具有良好的調(diào)節(jié)安撫作用。